>HOME > 생활체육
서구 검단건강생활지원센터 근력강화운동교실 운영 - 소도구와 맨몸을 활용하여 다양한 근력 운동 -
KBNS 뉴스통신사
신고 인쇄 스크랩 글꼴 확대 축소
승인 2018.09.03 22:02
twitter facebook me2day 요즘
네이버 구글 msn



인천 서구(구청장 이재현) 검단건강생활지원센터는 지역 내 주민들의 건강수준 향상을 위해 근력강화운동교실을 운영한다.


9월 3일부터 10월 31일까지 운영될 예정인 근력강화운동교실은 소도구와 맨몸을 활용하여 다양한 근력 운동, 유산소 운동 및 스트레칭 동작을 익히고 훈련해, 참여자들의 근력을 강화하는 데 중점을 두고 있다.


또한, 참여 대상자의 건강한 식생활법 교육, 주기적인 식사일기 분석 및 개별상담을 통해 올바른 식생활 실천도 함께 진행될 예정이다.


센터 관계자는 “본 프로그램이 참여자들의 비만 관리뿐만 아니라 운동과 영양의 전문적인 지식 전달의 장이 돼, 지역주민들의 건강증진에 이바지할 수 있기를 바란다”고 밝혔다.



[ Copyrights © 2016 KBNS뉴스통신사 All Rights Reserved ]
 
신고 인쇄 스크랩 글꼴 확대 축소
twitter facebook me2day 요즘
네이버 구글

msn

뒤로가기 위로가기
  • 주간 검색어
  • 현재 검색어
  1. 고창소방
기간 : 현재기준